日記

今日は朝10:30に起きた。アラームで一度7:30に起きたのだけど、眠たくてまた眠ってしまい次に目が覚めたのは10:30だった。これは今日に限ったことではなくよくあることだ。その後洗面をし、ジャーナリングを行いドリップコーヒーを淹れる。ジャ...

今日は曇天だ。久しぶりに、朝散歩へ出かけた。一時期、散歩を朝活メニューに組み込んでいたのだが知らないうちに消滅していた。今日はなんとなく、歩いてみようと思い以前の散歩コースを歩く。なぜだろう。緑や紫陽花をが咲いているのを見ても、白いモンシロ...

五月晴れ。朝、カーテンを開けると青空が広がっていて光は柔らかい。今日は久しぶりにモーニングをしに行った。天気予報を調べると最高気温が30度になっていたので、暑いだろうと思いノースリーブにカーディガンを肩に羽織る装いで外に出る。だけども朝だか...

今日は朝6:30に起きた。近頃、気圧やホルモンバランスの乱れで起きるのが億劫になっている。恥ずかしながら10:00に起きているのだが、そんな私からすると随分と早い。理由は、本を読みたいからだ。こんな怠惰な私だが自分で"朝活メニュー"なるもの...

ここ数日、雨が続き一歩も外に出ていない。無くなりかけのトイレットペーパーを使うたびに「あぁ、トイレットペーパー買いに行かなな。でも雨やしな...」を頭の中で繰り返している。雨の日は止むを得ない予定がない限り外出は避けたい。なぜなら雨の中外を...