”察してくれ”という傲慢さ。

今は書くことに慣れるという時期。だから内容に拘らない。見てもらうことを意識しない。そう思っても意識し始めて書くのか少し億劫に感じるようになった。できるだけ後に書こうみたいな。

いいんだよ。まだ。書くことを習慣づける時期なんだから。と言っても習慣にするには相当な時間がかかるのだけれど。最低でも90日はかかるみたいだからね。90日間ずっと何も考えず書くのは進歩がなさすぎるけれど。

「夕飯の前までに書く」っていうことは自分のルールにしよう。どうしても食後に書こうとすると、お腹いっぱいになってリラックスしたい欲が強くなってまうし、youtubeとか見たくなるし。見ながらやると全然進まないしね。昨日もテレビつけながら記事書いてたら、テレビが気になってしまって。youtubeに移行してしまって結局書き終わったの23時過ぎてたからね。そこからお風呂入って結局寝たの0時半でさ。起きたの10時っていう。悪循環だった。だから夕飯作る前に書くっていうことをマイルールにしたいなと思っている。

今日10時といつもより4時間も遅く起きた割には、充実して過ごせてるのがすごいと自分でも思ってる。起きてヨガして白湯飲んで感情ノート書いて。軽い筋トレして。ドリップコーヒー淹れて簿記の勉強して。言ってる間にお昼になって昼ごはん食べて。食器洗って掃除機かけて。ちょっとyoutubeみて読書して。充実してたな。散歩行けてないけどね。夕食後に行こうかな。牛乳買いに行かないと。

つまり、いつ起きても起きてから決まったやることリストがあるからそれをやると充実した感じになるんだよね。いつもの感じを取り戻せるというか。なんか気持ちいいんだよな。

10分で700時書。あんまり悩まず書いてそれくらい。熟考して書いてたら20分くらいかかるのかな。

今日も空が綺麗。晴天だな。空気も気持ちいい。黄砂の濁った感じがないな。そこまで暑くもないし、湿気た感じないしね。

人との距離感について。人に合わなさすぎることもダメなんだろうけれど、会い過ぎても疲れてしまう。以前の記事でも書いたけれど、人との距離感って人によって違うよね。違うから言葉が必要だと思うんだ。自分を守るためにも相手を守るためにも。その言葉を交わすことを億劫と感じているから会いたくないんだよな。ってことに気づいた。

自分の思ったことを相手を傷つけずに伝えることをアサーティブコミュニケーションって言うけれども。それを私が面倒くさがってたんだよな。これまで。何となく自然と人とうまくやれるタイプではあるんだけれど。友人でも恋人でも仕事上の関係でも、伝えにくい事柄って出てくるよね。これ言ったら相手不快になるよな、怒るかなって言うやつ。言いにくいから言わずに終わってモヤモヤが残る。モヤモヤを口に出せず態度に出してしまうこともある(面倒臭い)。

自分の感じていることを相手に伝えるっていう作業でさえ苦手なのに、ましてや伝えにくいことを相手を傷つけずに伝えるって難関だ〜。でもこれは私のテーマでもあるな。”自然と察してくれ”ってとっても傲慢だもんな。そんなことできないよな。人の考えていることなんてわかんらんしさ。人それぞれ全然違うし。

この練習をしていくぞ。